가늘고 가벼우며 리드미컬한 진동자극은 말초의 가는 신경이나 수지나 지선 등의 작은 근육에 대하여 그 활동을 높이는 작용이 있다. 따라서 신경의 기능이 둔하거나, 근육이 위축되어 있으며 기능이 둔해져 마비가 있을 때는 효과가 있다.
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마사지뿐 아니라 따뜻한 온열 기능도 있다고 해서 마음에 들었는데 가격도 그렇게 많이 비싸지는 않아 덜컥 하나를 주문했다.
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다리마사지기계는 정말 다양해요. 종류도 많고 불편한 부위에 따라 특화 된 기능이 다 달라요. 한개의 다리마사지기계만 고집하지 마시고, 전문가의 설명과 함께 다양한 제품을 직접 체험 후 사는게 후회가 없어요.
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운동선수들은 근육을 많이 쓰니 당연히 근육이 뭉치게 되고 이를 이완시키기 위해 경기후 최상의 컨디션으로 회복시켜주기 위해 하는 마사지입니다.
먼저 충분히 잠을 자고 몸 상태가 회복되면 근육 이완 마사지를 받도록 하자. 이외에도 식사 후 한 시간 이내의 만복 상태에서는 복부 마사지를 피하도록 하자.
아로마 오일(퓨어 오일은 보습력과 윤활에 치중한 오일이고 아로마 오일은 다양한 향이 포함된 오일이다.
경찰법은 피부 상층의 표피세포에 직접 작용하는 것으로서 한선이나 피지선의 기능을 개선한다. 즉, 피부의 국소체온이 높아지고 혈관 속의 혈액이나 림프액의 유통이 촉진되어 피부 내의 수용기에 영향을 미치게 된다.
사실 뜨끈하게 찜질을 받는 것 정도의 기능을 기대했는데 그냥 아주 약하게 따스한 온도가 느껴질 정도가 전부라서 가끔씩은 온열 기능이 제대로 작동하는건지 의심스러울 때도 있다... 뭐 그래도 없는 것보다는 나을테니까^^;)
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롤핑 마사지는 심도있고 부드러운 압박을 가하는 방법이 익숙해질 수 있도록 많은 연습이 필요한 마사지라고 할 수 있다.